(カテゴリ:スタッフさとう )
こんにちわ スタッフさとうです。
今日の札幌は、ひさしぶりの青空がみられますが、気温は低いままです。
明日までは、くれぐれも暖かい服装でお過ごし下さい。
集中力や考える力や発想力等々、日々身体の脳を使っていますが、実は、腸は
第二の脳と言われています。
昔から、腹を括る、腹を決める、腹に据え兼ねる等、腹という言葉は、使われています。
お腹の調子が悪ければ、テストにも影響します。
体調管理は、大切です。勉強と同じ位気を配りましょうね。
さて、今回のお奨めは、梅干しです。
酸っぱいのが苦手な方は多いと思いますが
チャーハンや炊き込みご飯や炒め物など、火を通すと割と
食べやすくなりますよ。
食中毒が増える時期でもあります。手洗いをしっかりしましょう。
札幌 家庭教師シニア スタッフさとう