(カテゴリ:専任・S村 )
閲覧ありがとうございます! 専任講師のS村です。
めっきり寒くなりました。
いよいよ、何をするにもおっくうになる季節がやってきます。
おっくうになる、といえば、モチベーションの低下。
我々大人だって、やる気がない時があります。皆さんは言わずもがな。
それでも、大人、子ども関係なく、しなければならない何かが必ずあるものです。
今回は、モチベーションが上がらないけど、しなければならないことがあるときについて、語らせてください。
「モチベが上がらない」原因は何か
さて、我々が良く遭遇する「モチベが上がらない」という現象。
これはいったい何が原因なのでしょうか。
S村が考えるに、「やってることの意味が見えない」ことと、「成果が見えない」が主たる原因だと思われます。
「自分で勉強することの何がいいのかさっぱりわからない」
「あれだけ時間を費やしたのに、テストの点が良くならなかった」
こういった気持ちを抱いたとき、人は学習意欲を下げてしまうでしょう。
「あともう少しだけ頑張る」という発想
さて、ではモチベーションを上げる、あるいは保つためには何をするべきでしょうか。
S村が考える方法は、「もうちょっとだけ頑張ろう」という発想を持つということです。
「面倒だけど、あと5分だけやってみるか」
「テストの点は上がらなかったけど、もう少し頑張ってみるか」
こうした発想を持つことで、少しだけでも勉強に前向きな気持ちになります。
それでもやる気が出ないという方は、少し休んでみることも必要かもしれません。
ただし、休むのであれば、全力の限り休んでください。
スマホからも、ゲームからも離れること。
すると自然と、体も脳もリラックスしてきます。
皆さんのモチベーションが保たれる、ひいては上がることを願って…
いやほんと、めっきり寒いです!
風邪をひかないようにしましょう!
㈱シニア 札幌家庭教師派遣センター 専任講師 S村