札幌市内・近郊の小中高生の皆さん！睡眠不足で体調を崩していませんか？

2022年7月16日 （カテゴリ:スタッフさとう ）

　こんにちわ　スタッフさとうです。

今日の札幌は、雨と曇り空です。この所夏らしい青空が少なく雲の多い

蒸し暑い日が続いていますね。

体調管理にも気を使いますが、まずしっかり睡眠を確保しましょう。夜更かしは

たまにはいいですが、普段からリズムのある生活を心がけましょうね。

そろそろ夏休みが近づいてきましたね。

遊びも勉強もしっかり楽しみましょう！

さて、今回のお奨めはトウモロコシです。

夏のおやつにピッタリですね。

 

札幌　家庭教師シニア　スタッフさとう