（カテゴリ:教務部S村 ）
閲覧ありがとうございます！ 専任講師のS村です。
今回は中３生向けにブログを書いていこうと思います。
まずはテストお疲れさまでした。
ちょっと休憩しましょうね。
さて、休憩が終わったら、ここからは本格的な受験勉強が始まります。
勉強内容は１、２年生の内容を
まず、１、２年生の復習に取り組みましょう。
１、２年生の内容に漏れがあったとしたら、それを補うように勉強して下さい。
特に数学や英語は積み重ねがものをいう教科です。１、２年生の内容ができていなければ、３年生の学習内容の理解が深まらないといった事態も起こりえます。慎重に勉強を進めていきましょう。
生活習慣を整えよう
次に、生活習慣を整えてください。
これが乱れてしまうと集中力・記憶力の低下を招きます。
朝、規則正しい時間に起きる。朝食をとる。
夜、夜更かしをせず早く寝る。
この考え方を忘れないでおいてください。
特に朝食は大事です。朝食を取っている生徒と取っていない生徒とでは、前者の方の成績が高い傾向にあるという科学的なデータも示されています。
メリハリつけて勉強しよう
最後に、勉強と休憩のメリハリをつけてください。
勉強時間と休憩時間の区別あいまいなままだと、休憩しているんだか、勉強しているんだかわからない状況に陥り、勉強の質が低下します。
勉強するときは勉強する、休憩するときは休憩する。
具体的に、６０分勉強したら１０分休憩するといった時間を設定するのが吉です。
まとめ
これからの受験勉強で心がけてほしいことは、１、２年生の復習をすること、生活習慣を整えること、そして勉強と休憩のメリハリをつけることです。
皆さんはもう「受験生」。
意識を変えて、これからの生活を送ってほしいところです。
㈱シニア 札幌家庭教師派遣センター 専任講師 S村